Stefan Wolkers 51:29 (3:25 per km)
Ik heb weer genoten van dit altijd super mooie parcours! Wel wat moeten toegeven ten opzichte van vorig jaar. Maar verklaarbaar omdat de focus even op andere dingen ligt dan alleen hardlopen. De heuvels zijn toch altijd een mooie uitdaging om daarna weer ritme te pakken. Wel aardig vlak gelopen per 5km.


Erik Tange 57:28 (3:49 per km)
Goed strak gelopen! Op gevoel geprobeerd te pushen tot een snelheid zonder heupklachten. Erg tevreden!


Erwin Metselaar 58:13 (3:52 per km)
Natuurlijk niet tevreden. Zon en te warm voor mij.


Erica  Belandi 58:40 (3:54 per km)
Om 10:15 uur vertrokken Stefan en ik met de auto vanuit Amstelveen richting Nijmegen. Om tien minuten voor 13:00 uur stonden we klaar in het speciale startvak voor genodigde lopers, net achter de elite. Het was prima weer; een graad of 13 en droog, dus er kon in korte broek en AVA hemdje gelopen worden. Onderweg wel wat wind en natuurlijk de zeven heuvelen, waardoor de kilometertijden behoorlijk fluctueerden. Mijn snelste kilometer ging in 3.38 (kilometer 14, heuvel af) en de langzaamste in 4.10 (kilometer 10, heuvel op). Op de laatste en zwaarste heuvel stond Bjorn te fotograferen en die heeft weer mooie foto's van de AVA lopers gemaakt! Na 58.40 minuten kwam ik over de finish, wat me een eerste plaats opleverde in mijn leeftijdscategorie (dames 50-55). Na de finish nog twee kilometer uitgelopen, koffie met appeltaart genuttigd en daarna met een voldaan gevoel huiswaarts gekeerd.

Ronde Venen marathon
Op dezelfde dag deden de vader en opa van de AVA-jeugdlid Fabian Verhoef (9 jaar) mee aan de Ronde Venen duomarathon.
Jordi en Jacques Verhoef wisselden het hardlopen en fietsen over een zwaar parcours met elkaar af . De oud AVA-leden bereikten de finish in Abcoude na ruim 42 kilometer na 3 uur, 38 minuten en 29 seconden. Prima gedaan mannen!

Op de voorgrond Jacques, daarachter op de fiets Jordi. Rechts een stuk van het zware parcours.