Avalanus helpt AVA-ladies naar de finish bij Kasteelloop de Haar

Op zondag 23 juni 2024 was het wennen aan de hogere temperatuur en vooral de zon, waar we dit voorjaar nog zo vaak naar hebben uitgekeken. Goed vaar- en strandweer maar minder geschikt voor hardlopen. Toch gingen meerdere AVA-ers op pad om volgens hun planning aan een wedstrijd mee te doen. Bij de Kasteelloop de Haar deden Machteld Veraar met schoonzus Petra, Saskia Roode, Carolien Trock en Femke de Wit mee aan de kwart marathon (10.55km). Deze AVA-ladies wilden ook wel eens "lopen door de prachtige tuinen van Kasteel De Haar".

Maar uit betrouwbare bron weten we dat dit een beetje tegenviel. De organisatie was belabberd en alleen de laatste 2km gingen door de tuinen. De zon maakte het gezellig samen zitten bij het kasteel achteraf aangenaam, maar onderweg zwaar. Gelukkig hielp Avalanus, de god van het hardlopen, de AVA-dames naar de finish. 
de_haar_1.jpg
Avalanus met vanaf links Machteld, Saskia, Carolien, Femke en Petra.

Op dezelfde zondag maar pas om 12:15 startte Martijn van der Velden bij de halve marathon van de Marquetteloop in Heemskerk. Het was toen al bloedheet waardoor de tijd (1:22,6) niet helemaal was waar de snelle AVA 50-plusser op hoopte. Maar dit was wel een hele mooie 2e plek, waar Martijn dan ook terecht erg blij mee was. 
martijn_op_het_podium_1.jpg

Eerder op de dag pakte ook AVA-er Bas Stigter een 2e plaats bij de Gaasperplasloop, maar was daarover minder tevreden. "Te snel gestart en iets teveel genoten van versnaperingen bij het EK-voetbal kijken" volgens Bas. 
gaasperplas_rene_bas_barry_1.jpg
Barry Vermeulen (rechts) en René Spitteler (links) genoten bijna 20 minuten langer van d warmte en het mooie rondje om de Gaasperplas met start en finish op de blauwe atletiekbaan van AV Feniks.
uitslag_gaasperplasrun_20240623_2.jpg 
20240621_erica_belandi_1.jpg
Op vrijdagavond 21 juni deden Daniel Winkels, Erica Belandi en Erwin Metselaar mee aan het Amsterdamse Baancircuit bij AV'23. Daniel liep de 800 meter in 2:10,44. Ook Erica liep sterk, maar haalde op de 5.000 meter met 18:40,18 haar p.r. (18:39,1) net niet. Erwin Metselaar wil op dezelfde afstand graag weer eens een 17-laag lopen dus had met zijn nog steeds knappe 18:05,13 een voor zijn niveau minder goede avond. 
20240621_erwin_metselaar_1.jpg

Donderdagavond 20 juni deden Jan Bruine de Bruin en Henk Cheung mee met de VU Uilenstedeloop. Twee rondjes van 5km met een flink stuk over de Kalfjeslaan en door de Middenpolder van Amstelveen. Jan (hieronder met nummer 142) liep deze 10km in 52:20 en Henk (nummer 148) liep een nieuw persoonlijk record met 55:56. Klasse mannen!
 vu_polderloop_jan_en_henkjpg_1.jpg

Nieuws Overzicht