Warm bij de Dam tot Dam

Het was warm op de laatste zomerdag van 2024 bij de Dam tot Dam, de bekende hardloopwedstrijd van Amsterdam naar Zaandam. Op zondagmiddag 22 september 2024 liep de temperatuur op tot 23 graden en was het met de weinige wind enigszins benauwd. Vanwege de warmte besloot de organisatie op advies van de medische diensten om de laatste twee startgroepen niet te laten starten. Zij konden niet meer garanderen dat lopers met gezondheidsproblemen de juiste medische zorg kon worden geboden. 

groep_jan_van_senten_1.jpg
"Groep Jan", hier nog vol goede moed

Erg teleurstellend voor ongeveer 5.000 lopers (waaronder AVA-er Jan van Senten (in het geel) met familie en vrienden) die vanaf 15:30 uur klaar stonden op de Prins Hendrikkade. Tot overmaat van ramp was hun bagage al naar Zaandam gebracht, waardoor ze daar met bussen naar toe moesten worden gebracht om deze op te halen. Een vervelend eind van een mooi loopfeest.

Zaterdag
Dat begon op zaterdag met diverse wandeltochten. Onze Pauline Hoekstra deed de 10km wandeltocht, Willemien Augustijn de 20km!
's Avonds was er de Dam tot Dam by Night, oftewel 5 Engelse Mijl (8km) hardlopen. Hieraan deden o.a. onze clubgenoten Sander Kolle, Hester Stokkel, Sanne de Vries, Ard Kuiper, Eline Koopman, Inge Edixhoven en Jan Bruine de Bruin mee. Jan was ook op zondag bij de 10EM weer van de partij!
  sander_hester_sanne_en_ard_1.jpg
Van links naar rechts: Sander, Hester, Sanne en Ard

Foutje
Op zondagmorgen deden de jonge AVA-ers Hannah en Gijs van Druningen mee aan de kidsrun. Gijs (9 jaar) werd knap 3e in zijn leeftijdscategorie. Hij moest eigenlijk 1.2km rennen, maar door een foutje van de organisatie werd dit 2.2km. Hannah (6 jaar) werd 5e in haar leeftijdscategorie bij de meisjes. 
gijs_van_druningen_1.jpg hannah_van_druningen_1.jpg

10EM
Op zondag begonnen de meeste AVA-ers aan hun 10 EM (16.1km) vlak achter de wedstrijdlopers, in de 4e startgroep voor clubarrangementen. Dat was om 10:30 uur toen de temperatuur nog maar 20 graden was. Niemand haalde een wedstrijdloper in, maar om nou te zeggen dat ze zoals door de organisatie aanbevolen rustig aan deden .....     

De AVA-groep was dit keer versterkt met o.a. een flinke groep waterpolo-ers van Oceanus, die niet alleen een leuk balletje in het zwembad kunnen overgooien maar ook best lekker kunnen hardlopen. 
groep_bij_cs_vooraf_1.jpg

Snelste AVA-er was Stefan Wolkers die deelnam met zijn werk, de Onderwijsgroep Amstelland. Dankzij een heel harde eindsprint dook hij net onder het uur (59:57). 
Ook Jesper van Dam liep sterk en eindigde met zijn 1:05:33 in de top van het veld. Nicht Lisanne van Dam-van Leeuwen liep een fraaie 1:20:18.
milou_lisanne_en_jesper_1.jpg
Van rechts naar links: Jesper, Lisanne en ook uit Aalsmeer vriendin Milou

AVA-topper Erica Belandi liep dankzij een prachtige lange vakantie zonder hardloopkilometers "slechts" 1:08:19.
Ronald Donker was met een knappe 1:06:40 de snelste man van de Oceanus-groep. Toevallig precies dezelfde tijd als Ewout Weve, die sinds kort AVA-lid is en hard traint voor zijn eerste marathon, in december in Malaga.
Ronald's partner Claire Koeleman-Donker was de snelste van de Oceanus-vrouwen met 1:26:40. 
marjan_en_claire_1.jpg
Claire rechts liep samen met Marjan van Ginkel. Ze haakten een flink stuk aan bij een paar stoere binken. Boven nog met shirt, later met blote borsten (ter voorkoming van misverstanden: de mannen).
claire_en_marjan_achter_blote_buiken_1.jpg

Dit artikel zou wel erg lang worden als alle persoonlijke prestaties moeten worden genoemd. Maar niet onvermeld mag zijn dat Graciela Jharap zowel fysiek als mentaal steeds sterker wordt, getuige de verbetering van haar beste 10EM tijd van 7 jaar geleden met 25 seconden naar 1:27:45.gracillae_jharap3_voor_dtd_bord_1.jpg

 

 

Bloed, zweet en tranen Overzicht