Run More groep klaar voor de Kerst(loop)
Een leuke groep Run More hardlopers, sloot op zaterdagochtend 21 december 2024 hun zesweekse Run More cursus bij AV Aalsmeer af . Dit was een vervolg op de beginnerscursus op 6 voorafgaande zaterdagochtenden. Tijdens de trainingen onder de deskundige leiding van Maaike Vertregt, is verantwoord opgebouwd naar 5 kilometer aan een stuk hardlopen. De 15 deelnemers zijn nu helemaal klaar voor de Kerst en daarna de 5km Kerstloop op 5e Kerstdag.
De Roda Kerstloop,vindt dit jaar plaats op zondag 29 december. Bij deze leuke loop, die grotendeels gaat door het Amsterdamse Bos, staan doorgaans veel AVA-ers aan de start voor een 5km of 10km. Dat wordt dus vast en zeker gezellig. Dat wil zeggen vooraf en achteraf, want er moet natuurlijk ook nog wel even hardgelopen worden.
