Je kunt een 1.000 meter, 3.000 meter of 5.000 meter lopen.
In de wintermaanden is er maar één heat, die om 20.00 uur start.
In de zomermaanden wordt gelopen in 2 verschillende tempo heats. Ben je sneller dan 4 minuten per kilometer? Dan start je in heat 1. De eerste heat start om 19.40 uur.
Loop je boven de 4 minuten per kilometer? Dan doe je mee in heat 2. Deze heat start om 20.00 uur.

Met elektronische tijdwaarneming en rondetijden. Iedereen en alle niveau’s welkom. Je kunt je op de avond zelf inschrijven tot 20 minuten voor de start. Er is geen voorinschrijving. Deelname voor niet AVA-leden 4 Euro. 

De baanrecords op de nieuwe atletiekbaan (sinds september 2019) zijn:
5km mannen          Bas Stigter                     Juli 2020                            14:51.2
5km vrouwen         Jolijn Swager                 Augustus 2021                 17:55.0

3km mannen         Rink Rewijk                     September 2024              8:41.1
3km vrouwen         Miriam van Reijen       November 2019               10:35.4

1km mannen          Victor Wassenaar            September 2024           2:35.2
1km vrouwen         Esmée Kriger                    Mei 2024                        3:00:0

Hieronder staan de uitslagen en rondetijden van de AVA Baanlopen vanaf 2014.

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

Uitslagen van de baanlopen vanaf 2005 t/m 2013 zijn terug te vinden op www.uitslagen.nl