Winfried pakt clubrecord bij Asselronde in Apeldoorn

Tien jaar jaar geleden veranderde de Asselronde van 27.5km naar precies 25km. Dat is een afstand die je niet vaak op een Atletiek Unie gecertificeerd parcours kunt lopen.
In 2023 vond een leuke groep AVA-ers de mooie maar ook pittige 25km lange Asselronde een leuke uitdaging om te lopen en met elkaar naar toe te trainen. Dat leverde toen  3 clubrecords in Apeldoorn  op. 

Voor Erik Tange in de categorie M45+ met 1:35:46, Marjan van Ginkel in de categorieën V35 t/m V55 met 2:12:23 en René Spitteler in de categorie M60+ met 2:12:18. Dat laatste record is te pakken, volgens één van onze Di/Do-groep trainers Winfried Falk. Hier volgt zijn verslag. 

Ik had al een tijdje in mijn hoofd om voor het clubrecord over 25 km voor 60+ te gaan. In 2024 kwam het er niet van, dus in het najaar 2024 besloten om in 2025 toch nog een poging te wagen. Ik had wel respect voor de gelopen tijd van René, maar ik was niet bang voor de afstand van 25km. En je weet nooit hoe hard je die gaat lopen totdat je loopt.
De dagen voor de wedstrijd vielen niet mee, iedereen buikgriep en ook ik was tot en met zaterdag niet super lekker. Maar op de wedstrijddag - zondag 2 februari 2025 - viel alles op zijn plek.
winfried_onderweg_1.jpg
Prachtige omstandigheden, koud maar zon en geen wind. Ik voelde me prima dus we gaan er voor. De eerste kilometers nog wat koud maar ik werd steeds sneller en er steeds meer van overtuigd dat ik het beoogde doel zal halen. Uiteindelijk haalde mijn dochter Ayleen mij op de elektrische fiets in bij kilometer 20 en riep dat ik te snel voor haar was. Dat gaf extra motivatie al wist ik op dat moment reeds dat het alleen er nog ging om de tijd zo scherp mogelijk te zetten. Onder 2:10 zou leuk zijn, maar dat het uiteindelijk zelfs onder de 2:08 werd had ik zeker niet verwacht. Het nieuwe clubrecord M60 is nu 2:07:28 (gemiddeld 5:06 per km).
winfried_na_de_finish_1.jpg

Voor René is dit niet zo erg want hij haalt volgend jaar vast wel het clubrecord voor 65+. 
Het was trouwens een heel goed georganiseerde loop. Topsfeer met veel muziek (in de bebouwde kom) en zo. Ik liep in 2004 nog de oude afstand van 27.5km onder andere weersomstandigheden, maar hoe dan ook, deze loop is zeker een aanrader.

Twiskemolenloop
De Twiskemolenloop wordt door AC Waterland uit Landsmeer 5 keer per jaar georganiseerd. Deze loop door het mooie Twiske heeft door de Atletiek Unie gecertificeerde afstanden.
twiskemolenloop_1.jpg
Aan de 4e loop van het seizoen '24-'25 op deze koude, maar zonnige zondag deden onze clubgenoten Eline Koopman en Martin van Wieringen mee aan de 10km. 
Eline liep lekker naar een prima 54:56. Martin had een tijdje geen wedstrijden meer gelopen, wist daardoor niet waar hij nu stond dus liep zijn eerste kilometer voor zijn doen nog rustig (5:19). De volgende kilometers voerde Martin de snelheid flink op leidend tot een slotkilometer in 4:20 en een eindtijd van 45:24. Goed voor de 2e plaats in de categorie M55. 
Volgende keer dat Eline en Martin meedoen aan hun favoriete Twiskemolenloop, zorgen ze voor leuke foto's van hun zelf, beloofden ze.