Voor onze Caat van der Meijden betekende meedoen aan de kilometer bij de maandelijkse baanloop op de atletiekbaan aan de Sportlaan automatisch winnen. Zij deed dit met verve en liep voluit naar een clubrecord van 4:55. Dit roept uiteraard de vraag op, wie van de AVA-dames vanaf 50 jaar hier binnenkort onder wil duiken?

Caat (rechts) met AVA-pupil Ian Zandvliet die samen met z'n vader Elmer voor het eerst meedeed aan de baanloop.

De 1.000 meter werd gewonnen door de bij AVA welbekende Kwakelaar Erwin Koopstra in een rappe 2:57. Tweede werd de 15-jarige AVA-er Mats van Teylingen die met 3:14 zijn persoonlijke record evenaarde. De derde plaats was voor de 9-jarige AVA-pupil Gijs van Druningen, die met 4:03 een grote hap van zijn beste tijd ooit afknabbelde. Clubmaatje Lisa Koolen was met 4:15 het beste meisje.

Vanaf rechts, Mats, Lisa, Gijs en Erwin

Veel aandacht bij de 3.000 meter ging uit naar 3 dames die nog niet zoveel hardloopervaring hebben, maar er wel enorm van genieten. Zij daagden zichzelf uit door aan de maandelijkse baanloop mee te doen en waren na afloop terecht tevreden met hun prestaties.

Vanaf rechts, Fiona Reed, Jolanda Wahlen en Roza de Groot kunnen nog lachen na hun 3km baanloop, 

Op de 3km verbeterde AVA-junior Joren Euwe (11 jaar) zijn persoonlijke record met maar liefst 50 seconden tot 12:45.  Winnaar van de 3km werd het 14-jarige talent van AAV'36 uit Alphen Noud Glasbergen die precies een minuut sneller was dan Joren. 

De 5.000 meter werd verrassend gewonnen door Sjors van 't Hag, die als enige net onder de 20 minuten bleef (19:53). Deze roeier kwam mee met snelste dame Julia Aartse (21:04) en bleef - bij afwezigheid van de doorgaans aanwezige snelle deelnemers aan deze baanloop - niet alleen zijn vriendin maar ook alle anderen op de 5km ruim voor.

Omstandigheden: 3 graden, windkracht NW 2. De uitslag staat bij uitslagen.nl en kan ook hieronder worden gedownload.
Ook de rondetijden kun je bij uitslagen.nl zien en onderaan dit artikel vinden. 

De volgende baanloop is op woensdagavond 9 april 2025. Dan zijn er 2 heats.
De 1e heat start om 19:40 uur en is voor iedereen die gemiddeld onder de 4 minuten per kilometer kan lopen.
Voor atleten met een wedstrijdlicentie is de 1e heat een door de Atletiek Unie erkende officiële wedstrijd. 
D.w.z. dat de eindtijden van deze wedstrijd indien gewenst worden ingevoerd op atletiek.nu en zodoende kunnen worden opgenomen in de Nationale Ranglijst.
De 2e heat is voor alle andere deelnemers en start om 20:00 uur.

Cross
Voor de volgende baanloop kun je op zaterdag 22 maart 2025 al meedoen aan de AVA MICA IT Cross.
Leuk als je erbij bent!.