Leer hardlopen bij Atletiekvereniging Aalsmeer

Op zaterdagochtend 22 september a.s. start weer een 6 weekse beginnerscursus hardlopen bij Atletiekvereniging Aalsmeer!

Heb je altijd al willen weten of hardlopen iets voor je is, maar weet je zelf niet goed hoe je dat het beste kunt aanpakken? Kom dan gezellig meedoen zodat je zelf kunt ervaren hoe snel je vooruit gaat en hoe leuk hardlopen kan zijn. Ook als je al eerder hebt hardgelopen en weer wil beginnen, is deze cursus echt iets voor jou. Aan het einde van deze cursus ben je in staat om 3 kilometer achter elkaar hard te lopen. Iedereen kan aan deze cursus meedoen, ongeacht leeftijd of conditie. De kosten voor 6 weken zijn 35 euro per deelnemer (gratis voor AVA-leden).

De trainingen vinden plaats op en rondom de atletiekbaan van Aalsmeer, gelegen aan de Sportlaan. De eerste training is op zaterdag 22 september 2018. We trainen van 09.00 tot ongeveer 10.30 uur. Daarna is er gelegenheid om in de kantine nog even na te praten en een kopje koffie of thee te drinken. Na afloop van deze cursus start er direct een vervolgcursus waarbij we gaan doortrainen tot de 5 km van de Ringvaartloop op zondag 25 november 2018.

Enthousiast? Meld je direct aan bij Annemieke Hollander via trainen@avaalsmeer.nl of bel voor meer informatie: 06-18069374. En als je nog twijfelt, ben je ook van harte welkom om het op zaterdagochtend eerst eens vrijblijvend te komen proberen.

Seniorennieuws overzicht