Cursus hardlooptechniek

Ben jij die hardloper die al een tijdje voor zichzelf loopt en nu meer techniek wilt leren of sneller wilt worden? Doe dan mee met de korte cursus hardlooptechniek gedurende vijf donderdagavonden!

Tijdens deze 5-weekse cursus wordt er aan de hand van video-opnames, techniek accenten, persoonlijke aanwijzingen, loopscholingsvormen en intervallen gewerkt aan jouw persoonlijke looptechniek. Een goede looptechniek bespaart energie en voorkomt blessures. Hierdoor kan je sneller en makkelijker hardlopen. Deze cursus is voor de iets gevorderde hardloper en niet voor de echte beginners. Wij gaan ervan uit dat deelnemers aan deze cursus minimaal een half uur aan één stuk kunnen hardlopen.

Klik hier voor meer informatie.

Seniorennieuws overzicht