Als de Corona-regels minder strikt worden, dan zal het programma indien mogelijk worden aangepast zodat bijvoorbeeld ook volwassenen van AVA vanaf 18 jaar en niet AVA-leden aan deze cross kunnen meedoen, en ook publiek aanwezig mag zijn.
Het parcours is ongeveer 800 meter lang, met start op het gras, links van het hoogspringkussen. In de verschillende series worden 1, 2, 3, 4 of 5 ronden gelopen. De finish met tijdregistratie is op het rechte eind van de atletiekbaan.