Een leuke groep Run More hardlopers, sloot op zaterdagochtend 21 december 2024 hun zesweekse Run More cursus bij AV Aalsmeer af . Dit was een vervolg op de beginnerscursus op 6 voorafgaande zaterdagochtenden. Tijdens de trainingen onder de deskundige leiding van Maaike Vertregt, is verantwoord opgebouwd naar 5 kilometer aan een stuk hardlopen. De 15 deelnemers zijn nu helemaal klaar voor de Kerst en daarna de 5km Kerstloop op 5e Kerstdag.

Een enthousiaste groep beginnende hardlopers en enkele herintreders, sloten op de mooie zonnige zaterdagochtend van 2 november 2024 hun zesweekse beginnerscursus bij AV Aalsmeer af. Maar niet getreurd, want gelijk al komende zaterdag (16 november 2024) start een vervolgcursus.

Atletiekvereniging Aalsmeer organiseert een 6-weekse cursus hardlopen. Deze start op maandag 26 februari. 2024. Je kunt meedoen als je ongeveer 20 minuten aan een stuk kunt hardlopen en we bouwen dat uit naar 5 kilometer hardlopen aan een stuk.

Loop je al een tijdje voor jezelf? Kun je nu ongeveer 20 minuten aan één stuk hardlopen?

Ben jij die hardloper die al een tijdje voor zichzelf loopt en nu meer techniek wilt leren of sneller wilt worden? Doe dan mee met de korte cursus hardlooptechniek gedurende vijf donderdagavonden!