U bent hier: Home › Sporten bij AVA › Dam tot Dam trainingen

Dam tot Dam trainingen

TRAIN MEE met AVA voor de Dam tot Damloop

Ieder jaar in september vindt de Dam tot Damloop plaats: 16,1 kilometer van Amsterdam naar Zaandam. Dit jaar kunnen er 50.000 hardlopers meedoen aan dit loopfeest. De ongeëvenaarde sfeer, de IJtunnel, één van de grootste lopen ter wereld en het feit dat start en finish in twee verschillende steden liggen, maken dit evenement zo bijzonder. De beschikbare startbewijzen voor de 10 Engelse Mijl zijn meestal binnen enkele uren uitverkocht.

Wil je toch een startbewijs bemachtigen? Train dan mee met atletiekvereniging Aalsmeer.

Voor velen is het een uitdaging om deze bijzondere loop een keer te volbrengen. Dit kan echter niet zomaar en vraagt een serieuze voorbereiding. Ieder jaar organiseert AVA een serie trainingen in voorbereiding voor deze bijzonder 10 Engelse Mijl. Deze voorbereiding richt zich op de iets gevorderde hardloper, niet voor de echte beginners. Wij gaan ervan uit dat deelnemers aan deze trainingen zonder problemen drie kwartier kunnen hardlopen.

De eerste training en kennismaking vindt plaats op zondag 19 juni om 9.00 uur op de atletiekbaan aan de Sportlaan te Aalsmeer. Daarna worden wekelijks op dezelfde tijd  duurlopen gestart vanaf de parkeerplaats bij de camping van het Amsterdamse bos. Er wordt in meerdere tempo groepen gelopen. De duurlopen worden uitgebreid totdat alle deelnemers in staat zijn om de Dam tot Damloop met succes te volbrengen.

De kosten bedragen 85 euro per deelnemer, inclusief startbewijs voor de Dam tot Damloop.

Let op: voor 2016 zijn alle startbewijzen al uitverkocht. Ben je al in het bezit van een startbewijs, maar kan je wel wat begeleiding gebruiken of vind je het gewoon gezellig om met een groep te trainen? Meld je dan aan voor deze trainingen. Het inschrijfgeld (zonder startbewijs) bedraagt dan € 65,00.

 

Enthousiast?

Aanmelden bij Marjan van Ginkel via of bel voor meer informatie

06-12204492.

 

     

 

 

 


Ogenblik a.u.b. ...