Nienke van Dok naar 18e plek op Nationale Ranglijst Allertijden
Zaterdag 27 mei stond een steeple- en middenafstandwedstrijd in Edam op het programma. Vijf atleten van het AVA Aalsmeer Running Team reisden af naar Edam om te starten op de diverse loopnummers.
Het stevige windje in Edam zorgde onder de warme omstandigheden voor lichte verkoeling.
B-juniore Nienke van Dok ging voor de tweede keer van start op de 2000m steeplechase. Na de afgelopen weken hard te hebben gewerkt aan de waterbakpassages was het doel een tijd onder de 7:40 min te realiseren. Al snel in de wedstrijd bleek dit doel haalbaar. Na een zeer sterke 1e km in 3:36 minuten soleerde Nienke met een vliegende eindsprint naar 7:33,66 minuten. Dit betekende niet alleen een ruime verbetering van haar persoonlijke record met 16 seconden maar ook een 18e plek op de prestigieuze Nationale Ranglijst Allertijden.
Eva van Ee kwalificeerde zich afgelopen week voor het EK en WK obstacle run in Denemarken en Engeland. Nog niet volledig hersteld van deze inspanning, ging ze van start op de 3000m steeplechase. Met haar tijd van 13:31,45 minuten bleef Eva net boven haar persoonlijke record.
Voor Gregory ’t Hoen was het streven om voor het eerst onder de 4:50 minuten te duiken op de 1500m. Na een goede start lukte het helaas niet om het tempo vast te houden en finishte hij in 5:03,47 minuten als vierde.
Tot slot was het de beurt aan Thijmen Alderden en Milan Biesheuvel op de 800m. Voor Milan stond deze wedstrijd in het teken om zich te kwalificeren voor het NK junioren over 3 weken in Emmeloord. Na een goede opening van Thijmen volgde Milan zijn ploeggenoot op de voet tot 200m voor de finish, waar Thijmen over het sterkste laatste gedeelte bleek te beschikken en finishte in 2:08,83 minuten. De tijd van Milan was enigszins teleurstellend, 2:12,24 minuten. Voor de 1e jaars B junior liggen er dit jaar nog verscheidende kansen om zijn 800m tijd aan te scherpen.
Zeker van toelating tot het NK junioren zijn Thijmen Aderden en Nienke van Dok. Voor Wessel Heil en Milan Biesheuvel is het afwachten totdat de screening heeft plaatsgevonden.
Op de foto: Nienke van Dok
Foto gemaakt door Erik Witpeerd