
Een leuke groep Run More hardlopers, sloot op zaterdagochtend 21 december 2024 hun zesweekse Run More cursus bij AV Aalsmeer af . Dit was een vervolg op de beginnerscursus op 6 voorafgaande zaterdagochtenden. Tijdens de trainingen onder de deskundige leiding van Maaike Vertregt, is verantwoord opgebouwd naar 5 kilometer aan een stuk hardlopen. De 15 deelnemers zijn nu helemaal klaar voor de Kerst en daarna de 5km Kerstloop op 5e Kerstdag.
Lees meer