Hoe ging het met de AVA-ers bij de Lentemarathon in Amstelveen?
Op zondag 17 maart 2024 was het met 9 graden en windkracht 2 bijna perfect hardloopweer. Goede omstandigheden dus voor de AVA-ers die meededen aan verschillende afstanden van de Lentemarathon in Amstelveen. Hoe ging het met de AVA-ers op deze mooie lentedag?
Stefan Wolkers liep z'n vorige halve marathon toevallig bij de Lentemarathon van 2023 (1:12:23) en deed er dit keer 1 uur, 15 minuten en 8 seconden (1:15:08) over. Nog steeds heel snel, maar toch voorlopig de laatste voor Stefan die zich meer wil focussen op de middenafstand. Met de middenafstand worden vooral de 800 meter, 1000 meter, 1500 meter, Engelse mijl en 2000 meter bedoeld. Het is dan ook niet gewaagd om te stellen dat Stefan een belangrijke kandidaat is voor het podium bij de BACO die vanaf dinsdagavond 23 april 2024 bij AVA wordt gehouden. 
Jesper van Dam in de buurt van atletiekvereniging Startbaan
Twee AVA-ers maakten hun debuut op de halve marathon. Sprinter (?) Jesper van Dam kon op het laatste moment een startbewijs overnemen. Het hardlopen van een langere afstand ging boven zijn verwachting en vrij soepel. Dit leidde tot een mooie tijd van net onder de anderhalf uur (1:29:36).
Ook Maaike Vertregt liep voor het eerst een halve en finishte na een vlakke race in 1:54:03 op het Stadshart van Amstelveen. Een keurige tijd voor een debutante met niet veel trainingskilometers in de benen want erg druk met training geven en het volgen van een tijdrovende hardlooptrainersopleiding.
Kilometervreter Jan Bruine de Bruin deed de halve ook onder de 2 uur (1:57:47). Carolien Trock had het moeilijk en bereikte de eindstreep na 2:15:19. Graciela Jharap fietste van huis naar de start en terug (totaal 22km) en liep op de atletiekbaan van Startbaan ook nog extra rondjes. Het werd zo een lange duurloop van 27km ter voorbereiding op de marathon van Boston op maandag 15 april 2024, .
Marcel Kraan liep dit keer een 10km. Hij liep lekker dus was erg tevreden met zijn rappe 39:05. Leonie van Wirdum, nog niet zo lang trainend bij AVA op de dinsdag- en donderdagavonden, liep in Amstelveen haar allereerste wedstrijd met een team van haar werk. Zij liep de 5km in een prima 26:40 en was daarmee 2e van haar team.
De welverdiende medailles werden o.a. omgehangen door de vrijwilligsters namens AVA Inge en Paola Edixhoven.
Aanvullingen en/of meer foto's zijn welkom.
