Door de wind, door de regen .... overal kwam je AVA-ers tegen!
Volgens de kalender was het op zondag 24 maart 2024 lente, maar het leek meer op herfst. Dat belette vele AVA-ers niet om te trainen of aan wedstrijden mee te doen. Door de wind en regen doken ze op bij de AVA Cross, de Zandvoort Circuit Run, de Voorschotenloop en de Lenteloop in Almere.
Onder de 16.000 hardlopers die naar Zandvoort kwamen voor de Circuit Run, waren ook een flink aantal AVA-ers. Zij liepen onder stormachtige omstandigheden. De stevige westenwind zorgde bovenop het afwisselende parcours met diverse ondergronden voor een extra uitdaging.
Gijs van Druningen (inderdaad de zoon van Corné van Druningen en Eline Koopman), Fabian en Lieke van der Drift (inderdaad de kinderen van Evelien), deden mee met de 900 meter kidsrun. Dat ging al best hard: Gijs flitste over het circuit in 3:32 (snelheid ruim 15km), Fabian in 4:08 en Lieke in 4:24.
Mathijs van der Laan is niet alleen een verdienstelijke hardloper bij AVA maar ook een veel scorende waterpolo-er bij Oceanus. Hij kan dus goed presteren met veel water om zich heen en ondanks een pijnlijke hamstring liep Mathijs de 12 km toch ruim onder het uur (57:21).
Cees en Sofie van der Ven trainden ter voorbereiding al even mee bij AVA. Vader en dochter kozen aanvankelijk ieder hun eigen tempo maar kwamen elkaar in de laatste kilometers toch weer tegen om vervolgens gezellig samen te finishen (1:12:10 versus 1:12:12).
Evelien van der Drift, Saskia Roode en Machteld Veraar liepen ook samen en finishten na 1:16:52. Joke van der Graaf (1:25:18) en Lena Apeldoorn (1:25:35) bleven eveneens bij elkaar in de buurt. Jolanda van Beek knokte zich alleen naar de finish (1:29:01) terwijl Fiona Reed en Krista Kleerebezem de 12km weer samen liepen.
Goed gedaan allemaal onder deze barre omstandigheden!
Er was aan het Zandvoortse strand ook weer een AVA-verzorgingspost of beter gezegd een waterpost, met o.a. Marjethe en Jeroen Verhoeven, Wim Teeuwen, Pieter Maekel, John Vink en Theo v/d Hoek.
Voorschotenloop
Onze ervaren kilometervreter Jan Bruine de Bruin koos uit de ruime wedstrijdmogelijkheden voor de Voorschotenloop.
Daar deed Jan mee aan de 10 Engelse mijlen (16.1km) in 1:26:36.
Erica en Graciela tanken vertrouwen in Lenteloop van Almere (door Graciela)
Op deze dag gingen Erica Belandi en Graciela Jharap naar Almere om mee te doen met de 30km van de Lenteloop van Atletiek Vereniging Almere '81. De weersvoorspellingen waren niet al te best, maar hey het kan ook wel es regenen op raceday. Dan hebben we deze omstandigheden ook getraind. De route was 3 rondjes van 10km en ondanks de koude en harde wind en de buien waren er meer dan 600 lopers aan de start van dit evenement.
Het plan van Erica was om 24 km op marathon tempo te lopen en te zien hoe de rest daarna zou gaan. Het ging zo goed dat het uiteindelijk alle 30km op marathon tempo werd. Goed voor de 1e plaats bij de vrouwen met een eindtijd van 2:08:48 (4:18 per km). Weer een mooie trainingsprikkel en dikke motivatie voor de voorbereiding in de laatste weken voor de marathon van Rotterdam in april.
Graciela had als opdracht om 26km te lopen waarvan 6km op marathon tempo en de rest rustiger. Vanaf km 1 werd dit plan al weer vergeten en liep zij uiteindelijk de hele route op marathon tempo en daarbij ook nog heel toevallig een pr op deze afstand (tijd 3:04:40, 6:09 per km).. Dat geeft moed voor de marathon van Boston de dag na Rotterdam.