Corné als tempomaker voor Figo, gevolgd door Rik Goenendijk

Corné Timmer was eerst haas van Figo Heijliger om de 17-jarige atleet van AV Castricum op de 3km naar een snelle tijd te loodsen. Het lukte Figo nog niet om onder de 10 minuten te lopen, maar met 10:05 werd het nog wel een verbetering van zijn pr met maar liefst 10 seconden. In de 2e heat ging Corné pas echt volle bak en had voor de 1km slechts 2:37,9 nodig. Dat is een snelheid van bijna 23km per uur en maar 1,9 seconden boven zijn eigen baanrecord uit 2020.

Corné stuift op de finish af  van zijn 1km



Robin en Joren Euwe

Persoonlijke records werden op de 1km gelopen door Joren Euwe (van 3:56 naar 3:54) in het spoor van  zijn snelle haas en vader Robin (3:53), Fabian Verhoef (van 4:20 naar 4:10), Lisa Koolen (van 4:59 naar 4:38) en Fem Bruine de Bruin (van 5:13 naar 5:11). Haar vader Frank liep op de 5km ook harder dan ooit en verbeterde zijn persoonlijke record uit 2015 van 19:17 naar 19:07. Ook de 13-jatige Noud Glasbergen van AAV'36 uit Alphen a/d Rijn liep op de 1km een stuk sneller dan bij zijn vorige baanloop (van 3:10 naar 3:04).

Mathijs gevolgd door Noud

Op de 3km was Mathijs Wiggers van AV Haarlemmermeer in 9:28 de snelste. Clubgenoot Rik Groenendijk won de 5km in 17:07.

Siebe Reints, webmaster en lid van de harde kern van AVA's wandelende tak, liep na de succesvolle afronding van de AVA beginnersclinic voor het eerst een hardloopwedstrijd. Gehaasd door trainster Maaike Vertregt liep Siebe een goed opgebouwde 5km en finishte dankzij een snelle laatste ronde zelfs ruimschoots onder de 30 minuten (29:32). 

Dankzij sponsor bloemen- en plantenbedrijf Waterdrinker was er er voor iedere deelnemer weer een mooi plantje om mee naar huis te nemen.

Omstandigheden: 13 graden. ZW wind kracht 1.9. De uitslag staat bij uitslagen.nl. De rondetijden vind je hier

De volgende baanloop is op woensdagavond 8 mei 2024. Dan zijn er weer 2 heats.
De 1e heat, aanvang 19:40 uur  is voor iedereen die gemiddeld onder 4 minuten per km loopt. 
Voor atleten met een wedstrijdlicentie is de 1e heat een door de Atletiek Unie erkende officiele wedstrijd. 
D.w.z. dat de eindtijden van deze wedstrijd - indien gewenst - worden ingevoerd op atletiek.nu en zodoende kunnen worden opgenomen in de Nationale Ranglijst.
De 2e heat die start om 20:00 uur, is voor alle anderen.

Op dinsdagavond 23 april 2024 wordt bij Atletiek Vereniging Aalsmeer de 1e BACO avond gehouden. Junioren, senioren en masters lopen dan de 1500 meter op de atletiekbaan. Niet leden en leden van andere verenigingen zijn van harte welkom. Aanmelden kan vooraf via info@avaalsmeer.nl of op de avond zelf. 
Voor meer info, klik op BACO 2024