AVA-ers hebben het warm in Utrecht, Wageningen en Warmond
Op een best wel warme 1e Pinksterdag (19 mei 2024) liepen meerdere AVA-ers de Halve Marathon (21.1km) in Utrecht. Een team met 5 vrouwen en een coach met allemaal flink wat kilometers in de benen en debutant Michiel Pouw, die nog geen jaar lid van AVA is en serieus aan het hardlopen. Hoe verging het hun?
Michiel
"Mijn eerste halve marathon! Aangespoord door een collega en goed getraind bij en door AVA moest het helemaal goed komen! Voor de start stond ik in Wave 3, maar 40 minuten na het startschot begon pas mijn halve marathon bij de startstreep. Voordeel van deze late start was dat ik Inge achter mij hoorde roepen: "Hé AVA!". Best toevallig tussen al die duizenden mensen. Het eerste uur viel de zon nog mee en er was redelijk wat schaduw. Door de late start was het laatste deel een stuk warmer en vol in de zon. Gelukkig was er genoeg publiek om ons aan te moedigen en halverwege ook mijn vrouw, dochter en zoon Lindy, Julia en Thomas, die natuurlijk voor een extra energie-boost zorgden. Dat was de laatste 5 kilometer ook wel nodig. Er waren een aantal valpartijen en flink wat mensen langs de kant die door de EHBO geholpen moesten worden om af te koelen. Achteraf gezien ben ik snel gestart toen het nog niet te warm was, en heb ik volgehouden toen het zwaar werd. Na de finish bleek wel dat ik geen energie meer over had, maar met wat energiedrank en reepjes bleef ik net op mijn benen staan. Nu volop nagenieten van deze prestatie en alle fijne reacties. Op naar de volgende!"
Eindtijd 1:51:30 (gemiddeld 5:17 per km).
Inge
Inge van den Berg trainde de laatste weken wat minder en liep de Halve van Utrecht dan ook als een veredelde duurloop. Dit ging ondanks de warmte best goed want ze finishte nog ruim binnen de 2 uur.
"De weersverwachtingen waren een week voor de halve marathon nog goed, niet te warm en misschien een buitje, maar naar gelang de week verstreek veranderde het weerbeeld en liep de temperatuur op. Maar dat weerhield ons niet om van start te gaan. De start kwam erg traag op gang waardoor we langer dan een half uur in het startvak hebben gestaan in de brandende zon. Het was erg warm en daardoor zwaar om te lopen. We werden er steeds op geattendeerd dat we rustig aan moesten doen en veel moesten drinken. Maar wat is het een leuke loop! Door parken, wijken en de binnenstad van Utrecht gelopen en overal stonden mensen je aan te moedigen, water uit te delen en met waterslangen te sproeien. We hebben ondanks de warmte wel genoten. Een loop om op je lijstje te zetten! 😃"
Eindtijd 1:57:11 (gemiddeld 5:33 per km).
Machteld
"Het was zwaar maar een leuke dag met support door coach Joke van der Graaf. Een leuke route met veel publiek langs de kant. We waren de jongsten😀, veel studenten liepen mee en stonden aan de kant. Zeker een aanrader om deze loop te doen, door de natuur gelopen en door de stad. Het was wel erg warm, maar we hebben ons tempo hierop aangepast."
Carolien en Saskia
Carolien Trock was een paar weken terug nog vastbesloten om nooit meer een halve marathon te lopen. Maar toch stond Carolien weer aan de start in Utrecht, om samen met Machteld en Saskia te finishen.
Lena
Lena Apeldoorn had 4 jaar geleden al eens een halve marathon gelopen, dus liep nu haar tweede. "Ik vond het zwaar en kreeg (waarschijnlijk door de warmte) al bij 8 km allerlei lichamelijke ongemakken, maar mede door de mooie route en het enthousiaste publiek heb ik toch de finish gehaald."
Van links naar rechts: Lena Apeldoorn, Saskia Roode, Inge van den Berg, Machteld Veraar en Carolien Trock tonen trots hun medaille.
Wageningen
Op de vrijdagavond voor het Pinksterweekeinde (17 mei 2024) waren Erica Belandi en Erwin Metselaar actief in een andere studentenstad, namelijk Wageningen. Ter voorbereiding op het NK Masters op zondag 26 mei, liepen zij een 5km op de baan.
Erica: "Het ging best prima. Ik had gehoopt 3.45 per kilometer te lopen, maar dat zat er helaas nog even niet in. Maar het ging gelukkig wel een stuk beter dan tijdens de BACO 2km van afgelopen dinsdag." Tijd: 19:03.
Erwin: "Dit ging niet naar tevredenheid. Te snel gestart en veel verloren de laatste 2 km. 17.56 als eindtijd. Ik hoop zondag op de NK toch echt richting 17.30 te lopen."
Warmond
In Warmond staat voor zover bekend nog geen universiteit, maar hielden ze op 2e Pinksterdag wel een leuke Kagerzoom Parkrun.
Parkruns zijn gratis, maar daarvoor moet je wel vroeg op, want de start is om 9:00 uur! Ard Kuiper ging in Warmond best lekker en finishte na 25:37.